
#МКОУ_ЗЯБИНСКАЯ_СОШ



#ГТО (Готов к труду и обороне) — это всероссийская система физической подготовки, которая была учреждена для повышения уровня физической активности населения, укрепления здоровья и формирования у граждан навыков физической культуры. Программа ГТО включает в себя различные виды испытаний и норм, охватывающих такие дисциплины, как бег, плавание, подтягивание, отжимания и другие физические упражнения.
ГТО способствует не только улучшению физического состояния граждан, но и формированию мотивации к активному образу жизни, а также воспитанию дисциплины и настойчивости.